Buen psicologo Madrid 04 Dic 2018

BY: Capital Psicologos

Blog

Comments: No hay comentarios

Cómo encontrar el mejor psicólogo en Madrid

ESTOY BUSCANDO UN PSICÓLOGO BUENO ¿POR DONDE EMPIEZO?

Una circunstancia puede destapar debilidades que no sabemos cómo superar. Durante largos periodos aprendemos a vivir con preocupaciones, crisis de  ansiedad, miedos, estados de ánimo depresivos. En ocasiones sufrimos tanto en nuestro interior que no nos permiten una vida digna. Puede que en algún momento de nuestra vida  nos atrevamos a decir basta y decidamos buscar ayuda.

Buscar un buen psicólogo es uno de las misiones más difíciles de cumplir. A día de hoy todavía existen contradicciones en la sociedad sobre nosotros. Mil veces he escuchado “no sirven de nada”, “lo tengo que resolver yo solo”, “no me va decir nada que no sepa”. Pero un día nos damos cuenta de que no podemos solos, viene un ápice de lucidez a la mente  y se considera la idea de pedir ayuda. Read More “Cómo encontrar el mejor psicólogo en Madrid”

Cerebro infantil 26 Nov 2018

BY: Concepcion Martos

Blog

Comments: No hay comentarios

¿Cómo funciona el cerebro de los niños?
Vivimos en un momento en el que los niños cuentan con nuestra atención y nuestros cuidados, probablemente como nunca antes, y cuando digo esto, no quiere decir que lo hagamos mejor que lo hacían los padres de antes (que eran más intuitivos) sino que ahora lo que tenemos es mucha más información. Es frecuente que los padres de hoy, se informen de una u otra forma (leyendo, viendo programas de televisión o escuchando a los expertos en la radio), cómo mejorar nuestra interacción con ellos.
Read More “¿Cómo funciona el cerebro de los niños?”

Comida y Emociones 25 Nov 2018

BY: Mercedes Muñoz

Blog

Comments: No hay comentarios

Comida y emociones.

Sé que mi relación con la comida no es la adecuada

Comida y emociones. Como cuando estoy triste,  cuando estoy contento,  cuando estoy nervioso,  cuando estoy aburrido …

¿Tienes alguno de estos pensamientos?

Read More “Comida y emociones.”

Adaptacion al Cambio 24 Nov 2018

BY: Mercedes Muñoz

Blog

Comments: No hay comentarios

Adaptación al cambio

A lo largo de la vida sufrimos muchos cambios (trabajo, relaciones, pareja, pérdidas…)
Los cambios muchas veces trastocan nuestra vida.
De repente nos sentimos inseguros, con gran incertidumbre.
A veces las circunstancias nos hacen sentir en la cuerda floja, a punto de caer al abismo.
De repente perdemos el trabajo, o una relación, cambia nuestro entorno o estado físico…
Estos cambios pueden producir ansiedad generalizada, estrés, trastornos del sueño, trastornos físicos…

Las personas que tienen más necesidad de control sobre su vida lo pasan peor, aunque lo normal es que estos cambios nos afecten en mayor o menor medida a todos. Read More “Adaptación al cambio”

Ruptura de pareja 24 Nov 2018

BY: Maria Padilla

Blog

Comments: No hay comentarios

Superar una ruptura de pareja
Dicen los expertos que superar una ruptura de pareja es más difícil que superar su muerte

Cuando se sufre una ruptura de ese gran amor, esa persona con la que íbamos a pasar el resto de la vida juntos, con la que se imaginaba envejeciendo, dando paseos por el parque, con mil ilusiones y proyectos de futuro… Cuando se produce el abandono, se cae un pesado cielo gris y tormentoso encima de nuestro ser.
Este artículo es un acompañamiento en ese dolor, explicaré las etapas por las que se pasa e ideas que se pueden hacer para llegar a la etapa siguiente de la manera más rápida. Algunas personas se quedan estancadas en el camino y les dura tanto ese duelo que se ve mermada su autoestima, la dignidad y todos los ámbitos de su vida. Read More “Superar una ruptura de pareja”

Psicologia es Ciencia 23 Nov 2018

BY: Maria Padilla

Blog

Comments: No hay comentarios

La Psicología SI es una Ciencia

La Psicología SI es una Ciencia. ¿Por qué?

1. Porque toda aquella disciplina que utilice el método científico es una Ciencia y la Psicología utiliza el método científico, el objeto de estudio es el ser humano: su pensamiento, como siente, su comportamiento, la forma de relacionarse, cómo se construye su personalidad, sus emociones… Read More “La Psicología SI es una Ciencia”

EMDR 22 Nov 2018

BY: Maria Padilla

Blog

Comments: No hay comentarios

Terapia EMDR, Entrevista
En el 2015, María Padilla fue entrevistada por un periódico local digital. Aquí os pasamos las preguntas del reportero junto con las respuestas transcritas de la psicóloga que integra entre sus herramientas la terapia EMDR Read More “Terapia EMDR, Entrevista”

Ansiedad 22 Nov 2018

BY: Maria Padilla

Blog

Comments: No hay comentarios

¿Tengo ansiedad? Quiero saberlo

¿Cuáles son los Síntomas de la Ansiedad? ¿Qué es exactamente? ¿Alguien me lo puede explicar de manera sencilla?

La ansiedad es una palabra muy general y muy estandarizada pero ¿cómo saber los síntomas exactos de la ansiedad?, ¿cómo saber que sufro ansiedad?. ¿Es quedarse paralizado?, ¿Que me falte el aire?, ¿Es preocuparse demasiado? Read More “¿Tengo ansiedad? Quiero saberlo”

Depresión, tristeza 21 Nov 2018

BY: Mercedes Muñoz

Blog / Depression

Comments: 2 comentarios

Depresión. ¿Estás deprimido? ¿Cuales son sus síntomas?

Depresión.

La depresión afecta a más de 120 millones de personas en el mundo y, según la OMS, está llamada a ser la segunda causa de discapacidad en el mundo en el año 2020.

¿Estás deprimido? ¿Cuales son sus síntomas?

Read More “Depresión. ¿Estás deprimido? ¿Cuales son sus síntomas?”

Que es la resiliencia y en que nos ayuda para ser mas felices 19 Nov 2018

BY: Capital Psicologos

Blog

Comments: 5 comentarios

Resiliencia: la clave para la felicidad

¿Qué es la resiliencia? ¿soy yo resiliente? ¿qué hacer para serlo? ¿se aprende? ¿se hereda? ¿se entrena?

La resiliencia Es la capacidad de las personas  para manejar situaciones difíciles.

Siempre nos hemos preguntado por qué ante situaciones parecidas las personas tenemos diferentes maneras más o menos exitosas de hacerles frente.

La pérdida, ya sea por muerte, por alejamiento o por separación de un ser querido provoca uno de los sentimientos más dolorosos a los que nos exponemos al menos una vez a lo largo de nuestra vida. Read More “Resiliencia: la clave para la felicidad”

  • 1
  • 2