“Me ayudó superar mis miedos, a manejar emociones y así llegar a disfrutar como no hubiese imaginado”“Me enseñó a comprender qué pasaba dentro de mí, que gran decisión acudir a su consulta. Me cambió la vida”“Ir al psicólogo NO es de LOCOS. Te muestran herramientas para sacar tus mejores recursos y potenciar la seguridad en ti mismo ”
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Técnicas que usamos

El psicólogo te ayuda a dedicarte ese espacio para superar los desajustes emocionales y de pensamiento, un espacio de autoconocimiento y evolución de tu personalidad.

Técnicas usadas

ENGLISH THERAPY

Now al Capital Psicólogos we offer you English Therapy. One of our profesional of the team, Teresa Run, is now providing bilingual counseling so you can address your problems in the language you feel most comfortable with. This includes all king of difficulties (anxiety, relationship, problems, depression…) ; for any population (adults, couples, children and adolescents). If anything is disturbing you, we’ve here to help you unravel the knot that’s causing this discomfort.

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Atrévete a mirar tus emociones con un profesional que sabe cómo guiarte para conseguir bienestar.

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Todos nuestros psicólogos cuentan con una formación excelente y una experiencia de calidad para acompañarte a superar tus miedos

 

 

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Fases activas de la metodología en Capital Psicólogos:

PRIMERA CITA EVALUACIÓN

Su coste es la mitad de una sesión normal. Es el inicio de un viaje y consideramos importante un buen feeling con tu psicólogo. Es un logro llegar hasta aquí y despegamos utilizando preguntas para llegar a una primera toma de conciencia. Te explicarán en qué consiste una terapia, dudas que te surjan, exploración inicial del problema y es fácil que te vayas ya con alguna pauta. Se te pueden pedir pasar pruebas evaluatorias, dependerá de lo que traigas.

ESTUDIO DEL CASO

Tu psicólogo te diseña un mapa de patrones de tu personalidad a partir de activadores de estrés o ansiedad, aprendizajes reflejos, modelos y estilos educativos claves en todo el proceso de tu vida. Este diseño servirá en las siguientes etapas de psicoeducación y tratamiento. Será un proceso cíclico, no lineal.

PSICOEDUCACIÓN

Tu psicólogo te dará una explicación personalizada del funcionamiento de tu cerebro y tu personalidad. Te mostrará con tu ayuda las relaciones internas que existen en ti. Esta fase realmente comienza desde la sesión de evaluación cobrando protagonismo vital en esta etapa del tratamiento. Será clave para la evolución del conflicto interno pero no será la resolución en sí.

TRATAMIENTO / INTERVENCIÓN

Los psicólogos le denominamos una operación a corazón abierto sin anestesia de todas las emociones, pensamientos y sensaciones físicas que nos permitirá el aprendizaje de pautas y herramientas, recursos de estabilización, aprendizajes alternativos de afrontamiento… un viaje lleno de curvas hacia la construcción de una autoestima sana y eficaz, segura y confiable.

SEGUIMIENTO

Son sesiones muy espaciadas en el tiempo. Tú ya no nos necesitas como antes. Te acompañamos a reforzar los avances conseguidos.
Te saldrán situaciones nuevas que las afrontarás desde otra perspectiva y seremos tu guía puntual.
En esta fase a veces hay retrocesos, como hemos dicho anteriormente el proceso es cíclico.

 

ALTA

Tú decisión y tu criterio es muy importante para dar este paso. Quizás no hayas conseguido los objetivos que te propusiste pero te ves más que capacitado para conseguirlos sin nuestra compañía. Acuerdate que el proceso no es lineal. Nos encantará tener noticias tuyas y saber cómo te va con tu «yo» evolucionado.

«Quien mira hacia fuera sueña, quien mira hacia adentro despierta»

Nuestro Equipo de Psicólogos en Madrid

25 años de experiencia y seguimos motivados para ti

En nuestra Clínica Capital Psicólogos construimos un servicio adaptado a tus necesidades: Presencial y Psicólogos online.

Contamos con un equipo profesional de reconocidas psicólogas y amplia experiencia en la aplicación de todo tipo de terapias

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