Ir al psicólogo no es de locos.

Ir al psicólogo me sienta de locos.

¡Todo es cuestión de empezar y probar! 

Primera consulta de psicología por 35€

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Cuando conectas contigo, despiertas.

Descubre una nueva metodología de salud mental que te acompañará en tu camino hacia el bienestar, trabajando con herramientas que intervienen en tres ámbitos de tu vida.

MENTAL

EMOCIONAL

CORPORAL

El cerebro busca el equilibrio entre lo que piensas, lo que sientes y cómo lo experimentas físicamente. 

Para restaurar este equilibrio es fundamental trabajar en estas tres áreas y así provocar movimientos en tu interior que te lleven a recuperar la paz mental que tanto anhelas.

La metodología que descubrirás en Capital Psicólogos te va a sorprender

Fases activas de nuestra metodología

1.-PRIMERA CITA

2.- ESTUDIO

3.- PSICOEDUCACIÓN

4.- APLICACIÓN

5.- SEGUIMIENTO

6.- VIVE

Desde el primer momento vas a cambiar la forma en la que te relacionas contigo mismo.

Y esta es la base de todo. Porque el primer paso para desencadenar el cambio que buscas es el autoconocimiento. Una vez entiendes por qué te pasa lo que te pasa, por qué sientes lo que sientes o por qué haces lo que haces, estás preparado para observar y acallar ese diálogo interno que tanto te hace sufrir.

Es posible que te hayas preguntado alguna vez:

¿Cómo puede ser que queriendo no pensar en algo, lo piense todo el rato? 

¿Cómo puede ser que haga cosas para no sentirme mal y no llegue a conseguirlo?

¿Cómo puede ser que aún haciendo relajaciones me vuelva a tensar?

La respuesta es sencilla:

Repites patrones que quieres cambiar. El problema es que no tienes las herramientas necesarias para provocar esa transformación.

Y solo conseguirás el poder de desencadenar el cambio cuando te relaciones diferente contigo mismo.

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¡Hola! Soy María Padilla

Fundadora y Directora de Capital psicólogos.

 

En mis 20 años de carrera profesional, me he formado en diferentes ámbitos de la psicología, psicoterapia, coaching, neurociencia y otros, que me han permitido desarrollar una metodología propia para tratar la salud mental con un nuevo enfoque, combinando técnicas avanzadas con modelos más convencionales.

Nuestra metodología es exclusiva, avalada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) y a la vanguardia con los últimos avances en neurociencia.

Te gustará saber que los cambios que lograrás van a perdurar en el tiempo afianzándose en tu personalidad de manera funcional y automática.

En Capital psicólogos encontrarás un equipo de profesionales con titulación acreditada que te harán sentir cómodo y seguro desde el primer momento en el que pises nuestro centro.

Vamos a brindarte un espacio acogedor donde explorar tus emociones, superar los desafíos de la vida y desarrollar herramientas efectivas para vivir una vida plena y significativa.

La metodología integrativa de nuestro centro te ayudará para tratar:

Ansiedad y estrés

Baja Autoestima

Depresión, Bajo Estado de Ánimo

Desajustes Alimentarios

Estrés Postraumático

Hipocondría

Manías y Tics

Miedos y Fobias

Pérdida de Seres Queridos. Duelos

Preocupaciones y Obsesiones

Problemas de Sueño

Terapia para deshabituación

Situaciones críticas

Trastornos de la personalidad

Problemas laborales

Crisis de pánico

Timidez, habilidades sociales

Esto es lo que dicen las personas que ya han transformado su vida con nosotros:

Excelente
A base de 68 reseñas
Noelia Gómez Fernández
Noelia Gómez Fernández
2023-05-08
Estoy de prácticas como administrativa y estoy impresionada con la confianza que transmiten todos los profesionales. Dan ganas de venir todos los días a trabajar y aportar tu granito de arena a esta empresa. Todos los trabajadores de aquí te acogen como una más y da gusto ver cómo trabajan con sus pacientes, ya que no todos los centros o terapeutas se lo toman en serio. Es evidente que se lo he recomendado a mis amigos. Agradezco la oportunidad de estar aquí.
matias aisner
matias aisner
2023-05-08
Un sitio donde los psicólogos son muy profesionales. Ambiente de serenidad pura.
ALICIA MARTOS GARRIDO
ALICIA MARTOS GARRIDO
2023-05-08
Mercedes es una exelente profesional, sin duda la recomiendo 100% Si bien el centro podría mejorar las modalidades de pago, con diferentes opciones de bonos (solo hay uno de 10 sesiones y el ahorro es mínimo) y condiciones especiales que hagan más asequible la terapia para todos.
Alejandra Maria Valencia López
Alejandra Maria Valencia López
2023-05-08
Estoy de prácticas administrativas es este lugar, me ha gustado mucho conocer cómo es todo esto por dentro y me ha devuelto la confianza en los buenos psicólogos, ver cómo se preocupan y preparan para cada sesión es muy bonito. Hace tiempo tuve una mala experiencia con una psicóloga pero el equipo me ha demostrado que hay profesionales que valen la pena.
José Luis Pérez Corral
José Luis Pérez Corral
2023-04-19
Mercedes es la profesional que demanda alguien que quiere acudir a terapia. La comunicación con ella es excelente, sabe evaluar, contextualizar y ofrecer las herramientas necesarias para poder afrontar tanto un problema, como una situación vital que requiera esa ayuda que se demanda al acudir a un gabinete psicológico. Siempre transparente, empática asertiva y con total implicación en ofrecer un servicio terapéutico sobresaliente. Acudir a ella ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.
Laura Castro
Laura Castro
2023-04-17
Llevo unos meses acudiendo a terapia con Mercedes y no puedo estar más contenta. Es muy profesional a la vez que cercana y me ha enseñado mucho a gestionar mejor mis problemas. Aún a día de hoy sigue ayudándome y seguimos trabajando diferentes herramientas que aplico en mi día a día y me ayudan a estar en paz conmigo misma y mi entorno. Muchas gracias Mercedes
Itziar garcia solano
Itziar garcia solano
2023-03-07
Soy Itziar, alumna en prácticas de la UNED y he tenido el privilegio de tener mi primera toma de contacto con la problemática de distintos usuarios y/o pacientes en el centro Capital Psicólogos. Han sido unos meses intensos, pero muy fructíferos. Al igual que yo he podido aprender diferentes competencias y técnicas junto a estos estupendos profesionales, espero haber podido dejar una semillita en el corazón y mente de algunos de los usuarios/pacientes.
C B
C B
2022-12-28
La terapia con Mercedes ha sido Sanadora. Estoy muy contenta de haberme puesto en manos de una persona tan profesional y cercana. Muy agradecida por todo el apoyo y la comprensión y por darme las herramientas que necesito para mi bienestar. Desde luego ha sido mi mejor inversión y estoy muy feliz por el resultado tan positivo. Gracias

¿Cómo sé si tengo síntomas de malestar emocional?

Capital psicólogos es para ti si…

→ Reaccionas de manera intensa y te lleva bastante tiempo gestionarlo.

→ Siempre tienes un ruido de fondo en tu cabeza.

→ Tu estado emocional habitual no es sentirte tranquilo.

→ Estás en tensión la mayor parte del tiempo.

→ Afrontas situaciones cotidianas con malestar.

→ Te anticipas a situaciones de forma catastrofista.

→ No te cuesta nada ponerte en lo peor.

→ Sientes que ante cualquier decisión se te va a cuestionar.

→ Muestras inseguridad.

→ Los consejos que te dan en tu círculo cercano no te sirven.

→ Habitualmente sientes que tu valía está en juego.

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Ir al psicólogo te va a sentar de locos 😉