Cuando conectas contigo, despiertas.
Descubre una nueva metodología de salud mental que te acompañará en tu camino hacia el bienestar, trabajando con herramientas que intervienen en tres ámbitos de tu vida.
MENTAL
EMOCIONAL
CORPORAL
El cerebro busca el equilibrio entre lo que piensas, lo que sientes y cómo lo experimentas físicamente.
Para restaurar este equilibrio es fundamental trabajar en estas tres áreas y así provocar movimientos en tu interior que te lleven a recuperar la paz mental que tanto anhelas.
La metodología que descubrirás en Capital Psicólogos te va a sorprender
Fases activas de nuestra metodología
1.-PRIMERA CITA
2.- ESTUDIO
3.- PSICOEDUCACIÓN
4.- APLICACIÓN
5.- SEGUIMIENTO
6.- VIVE
Desde el primer momento vas a cambiar la forma en la que te relacionas contigo mismo.
Y esta es la base de todo. Porque el primer paso para desencadenar el cambio que buscas es el autoconocimiento. Una vez entiendes por qué te pasa lo que te pasa, por qué sientes lo que sientes o por qué haces lo que haces, estás preparado para observar y acallar ese diálogo interno que tanto te hace sufrir.
Es posible que te hayas preguntado alguna vez:
¿Cómo puede ser que queriendo no pensar en algo, lo piense todo el rato?
¿Cómo puede ser que haga cosas para no sentirme mal y no llegue a conseguirlo?
¿Cómo puede ser que aún haciendo relajaciones me vuelva a tensar?
La respuesta es sencilla:
Repites patrones que quieres cambiar. El problema es que no tienes las herramientas necesarias para provocar esa transformación.
Y solo conseguirás el poder de desencadenar el cambio cuando te relaciones diferente contigo mismo.
¡Hola! Soy María Padilla
Fundadora y Directora de Capital psicólogos.
En mis 20 años de carrera profesional, me he formado en diferentes ámbitos de la psicología, psicoterapia, coaching, neurociencia y otros, que me han permitido desarrollar una metodología propia para tratar la salud mental con un nuevo enfoque, combinando técnicas avanzadas con modelos más convencionales.
Nuestra metodología es exclusiva, avalada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) y a la vanguardia con los últimos avances en neurociencia.
Te gustará saber que los cambios que lograrás van a perdurar en el tiempo afianzándose en tu personalidad de manera funcional y automática.
En Capital psicólogos encontrarás un equipo de profesionales con titulación acreditada que te harán sentir cómodo y seguro desde el primer momento en el que pises nuestro centro.
Vamos a brindarte un espacio acogedor donde explorar tus emociones, superar los desafíos de la vida y desarrollar herramientas efectivas para vivir una vida plena y significativa.
La metodología integrativa de nuestro centro te ayudará para tratar:
Ansiedad y estrés
Baja Autoestima
Depresión, Bajo Estado de Ánimo
Desajustes Alimentarios
Estrés Postraumático
Hipocondría
Manías y Tics
Miedos y Fobias
Pérdida de Seres Queridos. Duelos
Preocupaciones y Obsesiones
Problemas de Sueño
Terapia para deshabituación
Esto es lo que dicen las personas que ya han transformado su vida con nosotros:
¿Cómo sé si tengo síntomas de malestar emocional?
Capital psicólogos es para ti si…
→ Reaccionas de manera intensa y te lleva bastante tiempo gestionarlo.
→ Siempre tienes un ruido de fondo en tu cabeza.
→ Tu estado emocional habitual no es sentirte tranquilo.
→ Estás en tensión la mayor parte del tiempo.
→ Afrontas situaciones cotidianas con malestar.
→ Te anticipas a situaciones de forma catastrofista.
→ No te cuesta nada ponerte en lo peor.
→ Sientes que ante cualquier decisión se te va a cuestionar.
→ Muestras inseguridad.
→ Los consejos que te dan en tu círculo cercano no te sirven.
→ Habitualmente sientes que tu valía está en juego.
¡Todo es cuestión de empezar y probar!
Primera consulta de psicología por 35€
