Que es la resiliencia y en que nos ayuda para ser mas felices 19 Nov 2018

BY: Capital Psicologos

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Resiliencia: la clave para la felicidad

¿Qué es la resiliencia? ¿soy yo resiliente? ¿qué hacer para serlo? ¿se aprende? ¿se hereda? ¿se entrena?

La resiliencia Es la capacidad de las personas  para manejar situaciones difíciles.

Siempre nos hemos preguntado por qué ante situaciones parecidas las personas tenemos diferentes maneras más o menos exitosas de hacerles frente.

La pérdida, ya sea por muerte, por alejamiento o por separación de un ser querido provoca uno de los sentimientos más dolorosos a los que nos exponemos al menos una vez a lo largo de nuestra vida. Read More “Resiliencia: la clave para la felicidad”