Terapia de Adolescentes. Cambios de Humor, Agresividad.

El cuerpo habla

La punta del Iceberg.

¿Mi hijo sufre cambios de humor?

La respuesta es sí. En la adolescencia siempre pero… ¿cuándo es un problema? Cuando esos cambios de humor son demasiado bruscos y no hay arrepentimiento. Es como si no hubiese sentimientos debajo de esas acciones o no se mirasen las consecuencias de sus actos. En estos casos es muy difícil acceder a tu hijo y crean en el adulto que Les cuida un fuerte sentimiento de impotencia y desasosiego. 
 

¿Por qué un adolescente sufre cambios de humor?

Para entender este problema, tenemos que entender la etapa evolutiva del adolescente. La adolescencia en uno de los momentos vitales más complicados. A nivel biológico, el adolescente está pasando por diversos cambios hormonales. A nivel psicológico, las preocupaciones por uno mismo se incrementan considerablemente, a lo que hay que sumarle un fuerte deseo de encajar en la normativa social, de sentirse parte de un grupo. 
 
Es una etapa también, en la que el niño empieza a desprenderse de esa identidad creada a partir de sus padres, se abandona ese rol de niño y empieza a construirse una identidad a partir de las creencias y valores de uno mismo. Es más, no podemos olvidar que, si antes la familia era su principal círculo de relación y socialización, ahora esta deja de ser una prioridad en la vida del adolescente, y empiezan a serlo su círculo de pares, los amigos
 
Por este motivo, es natural que el adolescente presente cambios de humor de vez en cuando, especialmente en el ámbito familiar. Sin embargo, esto puede convertirse en un problema más grave cuando estos cambios de humor empiezan a ser más frecuentes de lo normal, ya que pueden ser un indicativo de que hay algo que no funciona bien. Detrás puede haber un trastorno de la conducta alimentaria, bullying, aislamiento, baja autoestima u otros problemas psicológicos. 

¿Cambios de humor u otro trastorno?

Seguramente te preguntes, ¿y cómo puedo saber si mi hijo sufre cambios de humor propios de su adolescencia o es algo más grave? 
Es importante atender a los estados emocionales del adolescente pues detrás de estos cambios de humor puede haber una depresión, detrás de una agresividad puede haber un consumo de drogas o detrás de una impulsividad puede llegar a haber un cerebro inmaduro que no se corresponde con la edad del adolescente. 
 
 
Cuando la situación es inmanejable, cuando por mucho que intentemos llegar hasta nuestro adolescente, solo encontramos respuestas provocadoras o simplemente no hay respuesta. Cuando el padre siente frustración y la preocupación está durante casi toda la parte del día para resolver la situación es el momento de plantearnos acudir a un profesional para que nos ayude y asesore de qué hacer

¿Cómo manejar los impulsos ?

Si un adolescente presenta cambios de humor más frecuentes de lo normal o que son más extremos, es recomendable que se ponga en manos de un especialista ya que este podrá descartar que haya algo más profundo detrás o por el contrario, se hará un diagnóstico preciso para conocer la causa del problema. 
 
No podemos olvidar que estamos tratando con menores, por lo que el trabajo coordinado con padres, tutores u otros profesionales, es imprescindible para el buen pronóstico del problema. 
 
Las sesiones se centran en hace consciente al adolescente de las consecuencias de sus actos o reacciones con el resto del mundo y le ayuda a decidir cómo quiere ser en base a esas consecuencias.
 
Es una proceso de aprendizajes de habilidades sociales que dejan atrás respuestas de agresividad o sumisión para establecer otras respuesta mas asertivas y adaptativas. 
 

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