MOTIVACIÓN

Estás metido en unas tareas  que están a medio terminar y se encuentra en la esquina de tu escritorio “muerto de risa”. Todo lo que te queda por hacer te machaca todos los días de que tiene que avanzar pero aún sabiéndolo hay algo dentro de ti que te bloquea y no puedes. Lo dejas

MI NOVIO SIEMPRE ME IGNORA. EL APEGO EVASIVO

En una encuesta reciente sobre parejas se preguntaba a uno de los miembros si su pareja presentaba una actitud generalmente de “pasota” y cuántas veces tenían la sensación de ir detrás de ell@s para que la relación funcionara. Los resultados de dicho cuestionario revelaron que más del 30% de los encuestados tenían novi@s con apego

Disociación de la personalidad

Disociación de la personalidad La teoría de la disociación estructural de la personalidad parte de la idea de que no nacemos con una personalidad integrada, sino que los niños manejan diferentes estados del Yo que funcionan de manera semiindependiente y que según vamos creciendo estos estados se van integrando.

Cómo encontrar el mejor psicólogo en Madrid

ESTOY BUSCANDO UN PSICÓLOGO BUENO ¿POR DONDE EMPIEZO? Una circunstancia puede destapar debilidades que no sabemos cómo superar. Durante largos periodos aprendemos a vivir con preocupaciones, crisis de  ansiedad, miedos, estados de ánimo depresivos. En ocasiones sufrimos tanto en nuestro interior que no nos permiten una vida digna. Puede que en algún momento de nuestra vida  nos

¿Cómo funciona el cerebro de los niños?

Vivimos en un momento en el que los niños cuentan con nuestra atención y nuestros cuidados, probablemente como nunca antes, y cuando digo esto, no quiere decir que lo hagamos mejor que lo hacían los padres de antes (que eran más intuitivos) sino que ahora lo que tenemos es mucha más información. Es frecuente que

Comida y emociones.

Sé que mi relación con la comida no es la adecuada Comida y emociones. Como cuando estoy triste,  cuando estoy contento,  cuando estoy nervioso,  cuando estoy aburrido … ¿Tienes alguno de estos pensamientos?

Adaptación al cambio

A lo largo de la vida sufrimos muchos cambios (trabajo, relaciones, pareja, pérdidas…) Los cambios muchas veces trastocan nuestra vida. De repente nos sentimos inseguros, con gran incertidumbre. A veces las circunstancias nos hacen sentir en la cuerda floja, a punto de caer al abismo. De repente perdemos el trabajo, o una relación, cambia nuestro

Superar una ruptura de pareja

Dicen los expertos que superar una ruptura de pareja es más difícil que superar su muerte Cuando se sufre una ruptura de ese gran amor, esa persona con la que íbamos a pasar el resto de la vida juntos, con la que se imaginaba envejeciendo, dando paseos por el parque, con mil ilusiones y proyectos

La Psicología SI es una Ciencia

La Psicología SI es una Ciencia. ¿Por qué? 1. Porque toda aquella disciplina que utilice el método científico es una Ciencia y la Psicología utiliza el método científico, el objeto de estudio es el ser humano: su pensamiento, como siente, su comportamiento, la forma de relacionarse, cómo se construye su personalidad, sus emociones…

Terapia EMDR, Entrevista

En el 2015, María Padilla fue entrevistada por un periódico local digital. Aquí os pasamos las preguntas del reportero junto con las respuestas transcritas de la psicóloga que integra entre sus herramientas la terapia EMDR

¿Tengo ansiedad? Quiero saberlo

¿Cuáles son los Síntomas de la Ansiedad? ¿Qué es exactamente? ¿Alguien me lo puede explicar de manera sencilla? La ansiedad es una palabra muy general y muy estandarizada pero ¿cómo saber los síntomas exactos de la ansiedad?, ¿cómo saber que sufro ansiedad?. ¿Es quedarse paralizado?, ¿Que me falte el aire?, ¿Es preocuparse demasiado?

Depresión. ¿Estás deprimido? ¿Cuales son sus síntomas?

Depresión. La depresión afecta a más de 120 millones de personas en el mundo y, según la OMS, está llamada a ser la segunda causa de discapacidad en el mundo en el año 2020. ¿Estás deprimido? ¿Cuales son sus síntomas?

Resiliencia: la clave para la felicidad

¿Qué es la resiliencia? ¿soy yo resiliente? ¿qué hacer para serlo? ¿se aprende? ¿se hereda? ¿se entrena? La resiliencia Es la capacidad de las personas  para manejar situaciones difíciles. Siempre nos hemos preguntado por qué ante situaciones parecidas las personas tenemos diferentes maneras más o menos exitosas de hacerles frente. La pérdida, ya sea por muerte,

Psiquiatra y psicólogo ¿son lo mismo? ¿en que se diferencian?

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusa nt ium dolor emque laudantium totam.

Abrir el chat
¿Necesitas ayuda?
Hola! ¿En qué podemos ayudarte?